ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ!!!!!!!!!♪♫•*¨*•.¸¸❤ ♪♫•*¨*•.¸¸❤

 

χρόνια πολλά

χρόνια καλά!!!!!!!!

♪♫•*¨*•.¸¸❤ ♪♫•*¨*•.¸¸❤ ♪♫•*¨*•.¸¸❤ ♪♫•*¨*•.¸¸❤

Γειά σας παιδια!!!

Γειά σας παιδιά!!!!!
κοπιάσετε ένα κρασί να πιούμε
να θυμηθούμε τα παλιά...
λιγάκι να τα πούμε..

Βρε καλώς τον Γιωρίκα
πάει καιρός που σ΄είχα δει
έξω απο το ΙΚΑ..

Καλως ήρθατε παιδιά
άντε και καλή καρδιά!!

βρε Νικόλα το μουστάκι
σού'φτασε στο μαγουλάκι
Δήμητρα η Αννα τι κάνει;
να γίνει γρήγορα καλά
να μου πει το φλυτζάνι..

Καλως ήρθατε παιδιά
άντε και καλή καρδιά!!

Ρηνούλα πάλι χώρισες;
μα πως τα καταφέρνεις;
να κάνω λάθος η είν'αυτός
ο τέταρτος που στέλνεις;
Τζίμυ άναψε τσιγάρο
εσύ δεν φοβάσαι χάρο

Καλώς ήρθατε παιδιά
άντε και καλή καρδιά

Θά'ρθει και η Ασημίνα
τώρα απ'την Σαλαμίνα
μην της πείτε για τον Μάριο
που ξενύχτησε στον Πάριο..
πάρε Τούλα μεζεδάκι
τά'στειλε η μαμά του Ακη

Καλως ήρθατε παιδιά
άντε και καλή καρδιά

Μάθατε για τον Αλέξη;
αδυνάτισε έχει φέξει..
θέλει λέει λιγνό κορμί
για να ρίξει την Μιμή..
γειά σου Θοδωρή καψούρη
πάντα είσουν πρώτη μούρη..

Καλως ήρθατε παιδιά
άντε και καλή καρδιά!!

Μαιρούλα τι έγινε
βλέπω καλά;
ααα δεν θέλω κλάματα
κεφάλι ψηλά!!!
θα στρώσουν τα πράματα
θα πάμε καλά!!
δεν είσαι η μόνη
που δεν έχεις λεφτά..

να αγαπιόμαστε ρε!!!
είν'το μόνο που μένει
με μια ελπίδα βαθειά
στην καρδιά ριζωμένη
αν δεν ζούμε μ'αυτή
είμαστε πεθαμένοι

Στην υγεία μας παιδιά
άντε και καλή καρδιά!!!
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

Γιέ της φωτιάς..

ΓΙΕ ΤΗΣ ΦΩΤΙΑΣ

Για να σου πω εσένα πιτσιρίκι..
σήκω απάνω,άστο αραλίκι
Βόηθα με το ποδάρι μου να γιάνει.....
άϊντε και ξεκινά το καραβάνι..

Σήκω μωρε!!κουβάλα και τον μπόγο
γιε της φωτιάς...ακόμα έχω τον λόγο!!
πιάσε με στη καρότσα να σαλτάρω
στρίψε κι'ένα τσιγάρο να φουμάρω..

Τώρα' τοιμάσου!! τράβα παπουτσώσου....
βάλε μια φορεσιά και σουλουπώσου!!
το χαϊμαλί απ'τον λαιμό σου κρύ' φτο
θέλεις μωρε να σε φωνάζουν Γύφτο;;;;;;............

Γιε της φωτιάς,,το χρώμα σου είναι άλλο
το μυστικό σου και το θαύμα το μεγάλο...
άιντε μωρέ,και μπαλαμό,στερνή φορά σε λέω..
η μοίρα σου στέκει όξω 'κεί.........
εγώ,εδώ,για σένα 'νε..γύφτικα ξόρκια κλαίω..

Πήγαινε τώρα..
πίσω μή γυρίσεις
το αίμα που σε γένναγε
τράβα να συναντήσεις.............!!
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

εγω και ο Γιωργης μου σε καλλιτεχνικές ανησυχίες..

ένα παλιό ξενοδοχείο..

Σ'ένα παλιό ξενοδοχείο μοναχικό
αποκομένο από ανθρώπους και από μάτια..
είπαμε 'κείνο το αντίο το στερνό
μαζεύοντας δύο καρδιές κομμάτια..

Για μια ώρα μία μέρα μια ζωή...
μια αγάπη μισητή κι'ευλογημένη..
επιθυμία πρόστυχη κι'αγνή
σ'ένα φθηνό δωμάτιο κλειδωμένη.

Μου είχες πει θά'ναι η δικιά μας εκκλησιά
κανείς από τους δυό να μη ξεχάσει
κι'ανάψαμε μαζύ στερνή φορά..
εκείνο το σβυστό εικονοστάσι..

Ναός του έρωτα υπήρξε ιερός
άκουγε μυστικά,κλάματα,γέλια..
μα ασίγαστος το στοίχειωσε λυγμός
σφάλισαν της αγάπης τα ευαγγέλια..

Για χίλους λόγους..όποτε περνάω
να κάνω τον σταυρό μου δεν ξεχνάω..
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

Oι γιορτές που έρχονται..

Μέρες γιορτινές..Χριστουγεννιάτικες..
Ο χρόνος οδεύει προς το τέρμα της διαδρομής του,βήμα βήμα..οι αντοχές του τον εγκαταλείπουν...
Κι εμείς, σαν απο μία προκαθορισμένη παρόρμηση κάθε τέτοιες μέρες
κάνουμε τον απολογισμό μας.. φέρνοντας πολύ κοντά τις ξεχωριστές αναμνήσεις του χθες,όλα όσα κατέληξαν στο σήμερα,τα όνειρα και τους πόθους ενός φωτεινότερου αύριο..
Είναι οι μέρες...σε παρασύρουν.....
τα φωτάκια απο τα στολισμένα δέντρα,οι παγερές νύχτες,οι μυρωδιά της ομίχλης του ξύλου,του γλυκού..οι ευχές..το πέρα δώθε ανθρώπων
οι εθιμοτυπικές επισκέψεις..
Κάθε λεπτό που περνάει σε φέρνει και πιο κοντά σε προσδοκίες.Είναι οι μέρες που η ψυχή ανοίγει..αφήνει να ξεχυλίσουν τα βάρη της.νοιώθωντας μια λυτρωτική ανακούφιση..
Και τότε,αδειάζοντας όλα τα κακά,όλα τα επώδυνα,ίσως...ίσως γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι..ίσως η καρδιά μας αυτές τις μέρες
αφήνεται να συλέξει μόνο τα καλά,μόνο τα ανθρώπινα,μόνο τα αληθινά μας αισθήματα..
Και όσες ευχές να βγούν από τα χείλη μας,να είναι αληθινές!!!να είναι δωτικές!!! να είναι αγάπης!!! για να πιάσουν τόπο σε όσους τις χαρίσουμε.
Κι έτσι μαγικά η δύναμη μιας ευχής να διαλύσει όλα τα άσχημα απο την ατμόσφαιρα...
Χρόνια πολλά σε ποσότητα,χρόνια καλά σε ποιότητα!!!!
Ενα ποτήρι γλυκό κρασί,ένα χαμόγελο αληθινό,ένα φιλί ζεστό,
μια οικογενειακή συγκέντρωση,και μια απο καρδιάς ευχή για όλο τον κόσμο... την λύτρωση που αποζητά ο καθένας..
Ας μείνουμε άνθρωποι περισσότερο από ποτέ αυτά τα Χριστούγεννα,,
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

 

ρητά <θανάτου> απο διασημους αντρες..

Αριστοφάνης

«Η περιφρόνηση του θανάτου κάνει τον στρατιώτη, δημιουργεί τον πολίτη, δίνει στον δικαστή την τήβεννό του, στον πρίγκιπα την ασφάλειά του στους κινδύνους και στην αυτού μεγαλειότητα την ατυχία.»
Ανρί Λακορντέρ

«Θεωρώ ότι τους πεθαμένους λίγο τους νοιάζει αν θα έχουν πλούσια κηδεία. Τούτο είναι ματαιοδοξία μοναχά των ζωντανών.»
Ευριπίδης

«Καλύτερα αξίζει ο θάνατος μια και καλή, παρά μια ζωή που όλες οι μέρες της είναι γεμάτες αγωνία και πόνο.»
Αισχύλος

«Κανένας πόνος της ζωής δεν είναι τόσο βαθύς που να μπορεί να συγκριθεί με το θάνατο, αυτόν τον αιώνιο ανταγωνιστή της.»
Φιοντόρ Ντοστογιέφσκι

«Μην φέρεσαι σαν να επρόκειτο να ζήσεις μύρια χρόνια. Όσο ζεις κι όσο μπορείς να 'σαι καλός και τίμιος.»
Μάρκος Αυρήλιος

«Ο θάνατος αξίζει περισσότερο από μια άθλια ζωή, γιατί παύει πια να υποφέρει κανείς, αφού δεν έχει πια το αίσθημα της αθλιότητάς του.»
Ευριπίδης

«Ο θάνατος για τους μικρούς είναι τέλος, για τους μεγάλους είναι αρχή.»
Πολύβιος Δημητρακόπουλος

«Ο θάνατος δεν φτάνει παρά μόνο μία φορά, όμως γίνεται αισθητός κάθε στιγμή της ζωής. Είναι πιο σκληρό να τον φοβάσαι παρά να τον υποφέρεις.»
Ζαν ντε λα Μπριγιέρ

«Ο θάνατος είναι το δαιμόνιο που εμπνέει, ο μουσηγέτης της φιλοσοφίας. Χωρίς αυτός, δύσκολα θα μπορούσε να φιλοσοφήσει ο άνθρωπος.»
Αρτούρ Σοπενχάουερ

«Ο θάνατος είναι το πιο φοβερό απ' όλα τα πράγματα, γιατί αποτελεί το τέρμα, πέρα από το οποίο πιστεύεται πως δεν υπάρχει τίποτα, ούτε καλό ούτε κακό, γι' αυτόν που πέθανε.»
Αριστοτέλης

«Ο θάνατος είναι ύπνος, ύπνος χωρίς διακοπή, χωρίς πρωινά που μας περιμένει ο μόχθος, χωρίς νυχτιές με αϋπνίες.»
Γουόλτερ Σκοτ

«Ο θάνατος μοιάζει με τον ύπουλο καπνό, που πνίγει τη φλόγα.»
Λόρδος Βύρων

«Ο θάνατος τότε μόνο είναι το μεγαλύτερο κακό, όταν τον παρακαλούμε να έρθει κι αυτός δεν εισακούει τις προσκλήσεις μας.»
Σοφοκλής

«Ο θάνατος, καθώς η γέννηση, είναι ένα μυστήριο της φύσης.»
Μάρκος Αυρήλιος

«Ό,τι έζησε πρέπει να πεθάνει και μέσα από τη φύση να περάσει στην αιωνιότητα.»
Ουίλιαμ Σέξπιρ

«Οι άνθρωποι φοβούνται το θάνατο, καθώς τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι, κι όπως ο φόβος των παιδιών για το σκοτάδι μεγαλώνει, έτσι μεγαλώνει ο φόβος του θανάτου στους ανθρώπους.»
Ευριπίδης

«Οι επικήδειες πομπές ενδιαφέρουν περισσότερο τη ματαιοδοξία των ζωντανών, παρά τη μνήμη των πεθαμένων.»
Φρανσουά Ντε Λα Ροσφουκό

«Όλοι σε αγαπούν, όταν είσαι δύο μέτρα μέσα στη γη.»
Τζον Λένον

«Όσο κι αν η ζωή είναι μικρή, κανείς απ' όλους δεν υπήρξε αδιάκοπα τόσο ευτυχισμένος, που να μην πεθύμησε πολλές φορές, και όχι μόνο μία, το θάνατο παρά τη ζωή. Οι συμφορές και οι αρρώστιες κάνουν να φαίνεται η ζωή σαν να έχει μεγάλη διάρκεια, ενώ αυτή έχει μικρή. Έτσι, όταν η ζωή γίνεται βάρος, ο θάνατος είναι το καλύτερο καταφύγιο για τους ανθρώπους.»
Ηρόδοτος

«Όσοι είχαν το ατύχημα να συνοδεύσουν πολλούς απ' τους δικούς τους στο νεκροταφείο, γνωρίζουν ότι κάθε υποκρισία σταματάει στο αμάξι, κατά τη διάρκεια της πορείας από την εκκλησία στο κοιμητήρι. Οι αδιάφοροι αρχίζουν τη συζήτηση, ενώ οι πιο θλιμμένοι άνθρωποι παύουν να τους ακούν και τους αποχωρίζονται.»
Ονορέ Ντε Μπαλζάκ

«Παχαίνουμε όλα τα πλάσματα μόνο και μόνο για να παχύνουμε τον εαυτό μας, και παχαίνουμε τον εαυτό μας για τα σκουλήκια.»
Ουίλιαμ Σέξπιρ

«Πεθαίνοντας θα προσφέρω στους ανθρώπους τα πιο πλούσια δώρα μου. Αυτό έμαθα απ' τον ήλιο, που όταν δύει είναι τόσο λαμπρός και με τους ανεξάντλητους θησαυρούς του βυθίζεται στη θάλασσα, έτσι που κάνει το φτωχό ψαρά να κωπηλατεί με χρυσωμένα κουπιά.»
Φρίντριχ Νίτσε

«Πιστεύω στο σεξ και στον θάνατο.Είναι δύο εμπειρίες που ερχονται μια φορά στη ζωή.»
Γούντι Άλεν

«Πόσο θαυμάσιος είναι ο θάνατος! Ο θάνατος και ο αδερφός του ο ύπνος.»
Πέρσι Σέλεϊ

«Σαν η ώρα φτάσει, κανένας δεν ξεφεύγει τη μοίρα του. Και κανένας δεν παίρνει αναβολή, όταν κριτής είναι ο θάνατος!»
Αλέξανδρος Δουμάς ο πατήρ

«Το να επιθυμεί κανείς το θάνατο, ταιριάζει σε δειλούς.»
Οβίδιος

«Το να φοβάται κανείς το θάνατο είναι μεγάλος παραλογισμός, γιατί είναι για όλους μας αναπόφευκτος.»
Αριστοφάνης

«Το χρέος προς το θάνατο χρωστιέται ακόμα κι από εκείνον που μένει μακριά από κάθε κίνδυνο μέσα στο σπίτι του.»
Ευριπίδης

«Ύπνος ύστερα από τον καθημερινό μόχθο, λιμάνι για καταφύγιο μετά από ένα φουρτουνιασμένο ταξίδι, γαλήνη μετά τον πόλεμο. Ο θάνατος, ύστερα από μια μακριά ζωή φέρνει ευχαρίστηση.»
Χέρμπερτ Σπενσερ

• «Αν ο θάνατος έρχεται πρόωρα, δηλώνω πως αυτό για μένα είναι ένα κέρδος. Όποιος ζει σαν κι εμένα ανάμεσα σε αναρίθμητα δεινά, πώς είναι δυνατόν να μην κερδίζει πεθαίνοντας;»
  Σοφοκλής
• «Ανδρών επιφανών πάσα γη τάφος.»
  Περικλής
• «Αυτός που πεθαίνει, με το θάνατό του ξεπληρώνει κάθε του χρέος.»
  Ουίλιαμ Σέξπιρ
• «Δεν πεθαίνει κανείς παρά μόνο μια φορά και είναι για τόσο πολύ χρόνο!»
  Ζαν Μπατίστ Ποκελέν
• «Δεν υπάρχει ζωή χωρίς λύπες, στεναχώριες, φροντίδες, βάσανα κι αρρώστιες. Απ' όλα αυτά ο θάνατος, σαν γιατρός, μας απαλλάσσει με τον αιώνιο ύπνο.»
  Ευριπίδης
• «Είναι ένας κοσμικός νόμος ότι αυτοί που θέλουν να πεθάνουν είναι δάσκαλοι αυτών που θέλουν να ζήσουν.»
  Ανρί Λακορντέρ
• «Είναι ευχάριστο να κάνει κανείς μια ενάρετη ζωή και ο θάνατος δεν είναι καθόλου πικρός για όσους αποβλέπουν σε μια αθάνατη φήμη.»
  Φλάβιος Αρριανός
• «Είναι τόσο μεγάλο κακό ο θάνατος, γιατί απλώς και μόνο σταματάει η ζωή;»
  Ζαν Μπατίστ Ρασέν

πηγή www.sansimera.gr
 

MHTEΡΑ ΜΟΥ!!!!!!!! ΕΝΑ ΜΗΝΥΜΑ ΣΤΟΡΓΗΣ

 

 

Η γυναίκα μου μού πρότεινε να βγω με άλλη γυναίκα...
 
‘Γνωρίζεις πολύ καλά πως την αγαπάς’ μου είπε μια μέρα ξαφνιάζοντάς με.
‘Η ζωή είναι πολύ σύντομη, αφιέρωσέ της χρόνο.’
‘Μα εγώ ΕΣΕΝΑ αγαπώ’ της είπα έντονα.
‘Το ξέρω. Εξίσου όμως αγαπάς κι εκείνη.’ Η άλλη γυναίκα, την οποία η γυναίκα μου ήθελε να επισκεφθώ, ήταν η μητέρα μου, χήρα εδώ και χρόνια. Όμως οι απαιτήσεις της δουλειάς και των παιδιών με ανάγκαζαν να την επισκέπτομαι αραιά και που.’
Εκείνο το βράδυ της τηλεφώνησα και την προσκάλεσα έξω σε δείπνο και μετά για κινηματογράφο.
‘Τι συμβαίνει; Είσαι καλά;’ με ρώτησε.
Η μητέρα μου είναι από τους ανθρώπους που εκλαμβάνει ένα νυχτερινό τηλεφώνημα ή μια αναπάντεχη πρόσκληση ως αρχή κακών μαντάτων.
‘Νόμιζα πως θα ήταν καλή ιδέα να περνούσαμε λίγο χρόνο μαζί’ της απάντησα. ‘Οι δυο μας μόνοι… Τί λες;’
Σκέφθηκε λιγάκι και απάντησε: ‘Θα το ήθελα πολύ.’
Εκείνη την Παρασκευή, καθώς οδηγούσα μετά το γραφείο για να πάω να την πάρω, αισθανόμουν περίεργα. Ήταν ο εκνευρισμός που προηγείται ενός ραντεβού… Και πώς τα φέρνει η ζωή, όταν έφθασα στο σπίτι της, παρατήρησα πως και η ίδια ήταν φοβερά συγκινημένη!
Με περίμενε στην πόρτα φορώντας το παλιό καλό παλτό της, είχε περιποιηθεί τα μαλλιά της και ήταν ντυμένη με το φόρεμα με το οποίο είχε εορτάσει την τελευταία επέτειο του γάμου της. Το πρόσωπό της χαμογελούσε, ακτινοβολούσε φως, όπως το πρόσωπο ενός αγγέλου.
‘Είπα στις φίλες μου ότι θα βγω με το γιο μου και όλες τους συγκινήθηκαν’ μου είπε καθώς έμπαινε στο αυτοκίνητό μου. ‘Δεν μπορούν να περιμένουν μέχρι αύριο για να μάθουν τα πάντα για τη βραδυνή έξοδό μας.’
Πήγαμε σε ένα εστιατόριο όχι από τα καλά, αλλά με ζεστή ατμόσφαιρα. Η μητέρα μου με έπιασε από το μπράτσο σαν να ήταν ΄Η Πρώτη Κυρία της χώρας.΄
Μόλις καθήσαμε, έπρεπε εγώ να της διαβάσω τον κατάλογο με τα φαγητά. Το μόνο που ΄έπιαναν΄ τα μάτια της ήταν κάτι μεγάλες φιγούρες.
Μόλις έφθασα στη μέση του καταλόγου, σήκωσα το πρόσωπό μου. Η μαμά μου καθόταν στην άλλη άκρη του τραπεζιού και με χάζευε. Ένα νοσταλγικό χαμόγελο πέρασε από τα χείλη της. ‘Εγώ ήμουν αυτή που σου διάβαζε τον κατάλογο, όταν ήσουν μικρός, θυμάσαι;’
‘Ήρθε η ώρα, λοιπόν, να ξεκουραστείς και να μου επιτρέψεις να σου ανταποδώσω τη χάρη’ απάντησα.
Κατά τη διάρκεια του γεύματος είχαμε μια ευχάριστη συζήτηση, τίποτα το εξαιρετικό, απλά το πώς περνάει ο καθένας μας κάθε μέρα.
Μιλούσαμε για ώρες, που τελικά χάσαμε την ταινία στον κινηματογράφο.
‘Θα βγω μαζί σου την επόμενη φορά, αν μου επιτρέψεις να κάνω εγώ την πρόταση’ μου είπε η μητέρα μου καθώς την επέστρεφα στο σπίτι. Την φίλησα, την αγκάλιασα.
‘Πώς πήγε το ραντεβού;’ θέλησε να μάθει η γυναίκα μου μόλις μπήκα στο σπίτι εκείνο το βράδυ.
‘Πολύ όμορφα, σ΄ευχαριστώ. Περισσότερο κι απ΄ό,τι περίμενα.’ της απάντησα. Μερικές μέρες αργότερα η μητέρα μου ΄έφυγε΄ από ανακοπή της καρδιάς. Όλα συνέβησαν τόσο γρήγορα, δεν μπόρεσα να κάνω τίποτα.
Λίγο καιρό μετά, έλαβα έναν φακέλο από το εστιατόριο όπου είχαμε δειπνήσει η μητέρα μου κι εγώ. Μέσα είχε ένα σημείωμα που έγραφε: ‘Το δείπνο είναι προπληρωμένο. Ήμουν σχεδόν βέβαιη πως δεν θα μπορούσα να παρευρεθώ, κι έτσι πλήρωσα για δύο άτομα, για σένα και τη σύζυγό σου. Δεν θα μπορέσεις ποτέ σου να αισθανθείς τί σήμαινε εκείνη η βραδιά για μένα. Σε αγαπώ!’ Εκείνη τη στιγμή συνειδητοποίησα τη σπουδαιότητα του να είχα πει εγκαίρως ‘ΣΕ ΑΓΑΠΩ’.
Συνειδητοποίησα ακόμη τη σπουδαιότητα του να δίνουμε στους αγαπημένους μας το χρόνο που τους αξίζει. Τίποτα στη ζωή δεν είναι και δεν θα είναι πιο σημαντικό από την οικογένεια σου. Αφιέρωσε χρόνο σ΄αυτούς που αγαπάς, γιατί αυτοί δεν μπορούν να περιμένουν. Εάν ζει η μητέρα σου
………. Απόλαυσε τη στιγμή. Εάν δεν ζει
…………………….. Να τη θυμάσαι. Εάν έχεις μητέρα
 Και να θυμάσαι πάντοτε: Ο χρόνος ποτέ δεν συγχωρεί!
πηγη OMG.GR

Φιλενάδα μου Σιωπή..

Αχ σιωπή φιλενάδα μου
Καλως ήρθες κοντά μου
Εφυγε η λιακάδα μου...
Ηρθε η συννεφιά μου..

Καλή φίλη βαθειά σιωπή
Κέρασέ με τσιγάρο..
Της ελπίδας μου το νησί
Δεν ανάβει πια φάρο..

(R)
Αφουγκράσου σιωπή μου
Την βραχνή μουσική μου
Της καρδιάς το τικ-τακ..
Φιλενάδα καλή μου
Εχει σπάσει μαζύ μου
Το παλιό μου πικ-απ..
Ταπεινή σιγαλιά μου
Δεν θ ακούς την μιλιά μου
στο ξενύχτι αυτό..
Εχω κλείσε τ αυτιά μου
Το τικ-τακ της καρδιάς μου
Μου θυμίζει..πως ζώ..

Μια ακόμα βραδυά μαζύ
Έλα να μοιραστούμε
Κολητή μου γλυκειά σιωπή
Και δε θα κουραστούμε..
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)
 

Φταίει..αλήθεια τι φταίει;........

Τα'σβυσε τα φώτα ο Θεός..
Μέρα μεσημέρι και βραδυάζει.....
Γκρίζαρε το στρώμα του
ο ουρανός..
Κάτι αρνητικό μ'επηρεάζει.
Παίζει το ραδιόφωνο σιγά
απ το παραθύρι άδειός ο δρόμος..
Η Χαρούλα τώρα τραγουδά
<δεν περνάει πια ο ταχυδρόμος>...

Ολα είναι συμπτώσεις
τελικά..
κι'αν θα κλάψω τώρα
τι αλάζει;
Κι'όμως είναι κάτι
που πονά..
Κάτι απο μακριά που με ταράζει..

Φταίει το τοπίο της βροχής
Φταίει ένα κρασί που ήπια
για ξόρκι..
Φταίει η καταχνιά της εποχής
Μα που πήγαν σήμερα
οι ανθρώποι;...

Ολα είναι συμπτώσεις τελικά
Πάντα άδειος ήτανε ο δρόμος
Η Χαρούλα ακόμα τραγουδά
<δεν περνάει πια ο ταχυδρόμος>....
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

Πως αλλιώς....

Μα πως αλλιώς......

Στης ζωής μου το θρανίο
δοκιμάστηκα
Δυό οι χαρές και τρείς οι πίκρες...
που μοιράστηκα..
Ηταν άνισος αγώνας
και κουράστηκα
Και τον ίσκιο τον βαρύ μου
καταράστηκα..

Με αγνόησαν οι μοίρες
κι'αλλού στρίψανε
Αμυδρές οι αντοχές μου
κι'αυτές σκύψανε..
Και ανύπαρκτοι οι Θεοί
μ'εγκαταλείψανε..

Μα πως αλλιώς..........

Πως θα έψαχνα να βρω
την κρυμένη δύναμή μου;
Πως θα μάθαινα τον τρόπο
ν'αρματώνω την ψυχή μου;
Πως θά'ξερα του Θάνατου
να μη του δίνω χερι;
Αν το κακό μου ριζικό δεν μού'στηνε καρτέρι;

Και είμαι εδώ
Απ'όλους η πιο ζωντανή
γιατί η ψυχή
για όλα είναι ικανή!!

Στης ζωής μου το θρανίο
δοκιμάστηκα
Αυστηρό κι'άδικο τεστ..
μα προβιβάστηκα..
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

 

''Γ"ερόλυκε..................

Η λογική μου κοιμάται ...
δεν την ξυπνώ ...
θα αγριέψει ...
Εσύ θα την ξύπναγες?
(by “g”erolikos ο Αμόρφωτος Τσιγγάνος )

κάπου υπάρχει..........

Την αδελφή ψυχή σου σαν θα βρεις..
θυμίσου πως υπάρχει γιατί ζεις..
κι αν με τα λόγια δεν συνενοηθείς
σαν και την δική σου να τη σεβαστείς..
(by eleni)

ειμαστε ακομα ζωντανοι..........

Λίγη η ελπίδα μας,αλλά δε μπορούμε να ζήσουμε δίχως αυτή..
Και η προσμονή μας ανεξάντλητη!!! για ότι μας χαρίζει ρανίδες χαράς..
Τα σκηνικά αλλάζουν στο θέατρο της ζωής,με κωμωδίες και δράματα..αλλά,,,,,
είμαστε ακόμα ζωντανοί!!!!!
(by eleni)

oνειρα..

Kάθε όνειρο είναι η κίνηση μας προς το φως..Είναι το δικό μας ταξίδι...
χρειάζεται πολύ θάρρος η πορεία προς το δικό μας φως..Κάποτε πρέπει να φτάσουμε..και ας είναι αυτό το φώς να μας τυφλώσει..
(by eleni)

ενα παραμύθι;

Να σας πω ένα παραμύθι?? κάπου υπάρχει ο έρωτας..κάπου υπάρχει η φιλία.. κάπου η συντροφικότητα..και κάπου,κάπου πολύ βαθειά μέσα μας,υπαρχει ακόμα η αγάπη..όταν δεν μπορούμε να βρούμε όλα αυτά, ζητούμε βοήθεια..
κάποιος είναι έτοιμος να τα προσφέρει και να τα δεχτεί..δεν εχουμε παρα να τα
ψάξουμε..
θα ζήσουμε κι εμείς καλά και οι αποδέκτες τους... καλύτερα..
(by eleni)

τα χρώματα της νύχτας....

ΤΩΡΑ ΖΩΓΡΑΦΙΖΟΥΜΕ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ...
ΤΑ ΚΑΝΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΦΕΡΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΚΟΤΑΔΙ..
ΓΙΑΤΙ ΕΤΣΙ ΤΑ ΒΛΕΠΟΥΜΕ,ΕΤΣΙ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΣΤΕ,ΕΤΣΙ ΜΑΣ ΑΡΕΣΕΙ...
ΠΑΜΕ ΑΝΤΙΘΕΤΑ.....
ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ ΜΑΥΡΟ...
(by eleni)
 

ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ!!!

Κάθε φορά που υποτιμάτε τον εαυτό σας και τις δυνάμεις σας, κάθε φορά που για οτιδήποτε θετικό πάνω σας λέτε <ναι μεν, αλλά> και σκέφτεστε αρνητικά, κάθε φορά που σκέφτεστε <εγώ γνωρίζω πάντα το λάθος άτομο> ή <ποιος θα γυρίσει να κοιτάξει εμένα;> μπλοκάρετε την αυτοπεποίθησή σας. Αν δεν εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, οι άλλοι το καταλαβαίνουν και ίσως είναι αυτός ο λόγος που σας κρατούν σε απόσταση...

oλα μετά θα είναι αλλιώς...

ανοίξτε το <ονειρολόγιό> σας.. βάλτε τον σελιδοδείκτη σας στα όνειρα που στιγμάτισαν τη ζωή σας..!! όποτε νοιώθετε αδύναμοι,μόνοι,όποτε σας κατακλύζει ένας αόρατος φόβος εγκατάλειψης,σταθείτε σε εκείνα τα όνειρα που σας έκαναν να πετάτε,να αγαπάτε,να σχεδιάζετε... ΟΛΑ μετά θα είναι αλλιώς..θα δείτε...
(by eleni)

τι ζητάμε??

Τι να είναι αυτο που ζητάμε αραγε εμείς οι ανθρωποι?λίγο γέλιο λίγη χαρά..
λίγη συγκατάβαση και ένα φιλικό χτύπημα στη πλάτη..λίγη ανθρωπιά βρε αδελφέ..πολλά ζητάμε??
Η μήπως χαθήκαμε σαν άνθρωποι?
Μήπως μίκρυνε το πνεύμα μας?η ψυχή μας?και δεν είμαστε ικανοί να προσφέρουμε ουτε γέλιο ούτε χαρα πια??
Αν πάλι δεν φταίμε εμείς οι άνθρωποι μήπως μας έχουν περικυκλώσει όλα αυτα τα υλικά γύρω μας που απλώχερα μας χαρίζοντε και μας παραπλανούν?..
Μήπως τότε μπερδευόμαστε.. και πιστεύουμε πως αναπληρώνεται το
ανθρώπινο πνεύμα...και η αγάπη της ψυχής?
Ας κάνουμε έναν μικρό διαχωρισμό...
Τα υλικά αγαθά θα παραμείνουν πίσω μας..
Η ψυχή μας θα φύγει..και θα πρέπει πρίν,να χαρίσει ότι μπορεί..ότι περιβάλλει την ανθρωπιά της..
  (by eleni)

περασμένοι έρωτες...

Οι περασμένοι έρωτες είναι μερικές φορές γραμμένοι στην ψυχή μας και μας ακολουθούν γιατί έχουν παίξει το δικό τους ρόλο στο να σχηματιστούν τα όνειρα μας και η μνήμη μας.
Πολλές φορές και η λήθη μας οφείλεται στους έρωτες αυτούς που πέρασαν. Και αν μερικές φορές κάποιοι άνθρωποι μες στη μοναξιά τους, ή σε στιγμές ανασκόπησης φέρνουν στο μυαλό τους περασμένους έρωτες, ένα αεράκι τους παίρνει πάλι πίσω,< εκεί που ανήκουν…>!!!
(by eleni)
 

αισθήματα...

Μπορείς στα αισθήματα σου να επιβάλεις τάξη.... όμως δεν μπορείς να βάλεις όρια...είναι ο δικός σου θησαυρός..μπορείς να τον ξοδέψεις όπου και όποτε θέλεις..ακόμα και αν κανένας δεν ξέρει που τον κρύβεις αυτόν τον θησαυρό...
(by eleni)

Μάνα Μητέρα μου Μαμά..

ΠΟΥ'ΘΕ ΠΗΓΑΖΕΙ Η ΔΥΝΑΜΗ Η ΨΥΧΗ ΣΟΥ ΠΟΥ ΑΝΑΒΛΥΖΕΙ..?
ΠΟΥ'ΘΕ ΑΝΤΛΕΙΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΦΩΣ ΠΟΥ ΟΛΗ ΣΕ ΓΕΜΙΖΕΙ??
ΓΙΑΤΙ Η ΔΙΚΗ ΣΟΥ Η ΜΑΤΙΑ ΝΑ'ΝΑΙ ΤΟΣΟ ΚΑΘΑΡΙΑ..
ΚΙ'Η ΚΑΘΕ ΠΑΡΟΥΣΙΑ ΣΟΥ ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΗ ΚΙ'ΑΝΑΡΙΑ?
ΚΙ ΟΤΑΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΚΑΛΟΥΝ ΤΡΕΧΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΛΥΤΡΩΣΕΙΣ!!...
ΣΤΟΝ ΠΟΝΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΤΟ ΒΑΛΣΑΜΟ ΝΑ ΔΩΣΕΙΣ!!!

ΔΥΟ Η ΤΡΕΙΣ ΟΙ ΣΥΛΑΒΕΣ ΣΕ ΚΑΘΕ ΘΝΗΤΟΥ ΣΤΟΜΑ
ΚΙ'ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΚΑΛΕΣΜΑ ΑΣΠΙΔΑ ΝΑ ΓΕΝΕΙ!!
ΤΟΥ ΘΕΑΝΘΡΩΠΟΥ ΑΝΑΣΕΜΙΑ Η ΛΕΞΗ ΠΑΝΑΝΑΓΙΑ
Ω ΤΙ ΥΠΕΡΟΧΗ ΚΡΑΥΓΗ!!!
ΜΑΝΑ!! ΜΗΤΕΡΑ ΜΟΥ!!! ΜΑΜΑ!!!
(by Ελένη Μέη Ασημακοπούλου)

ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΙΣ ΑΝΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΤΕΣ
ΣΤΙΣ ΜΗΤΕΡΕΣ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ!!!!

όλα υπάρχουνε εκεί..

Ακου μάτια μου...

Ακου μάτια μου..
δεν μπορείs να ζειs
με ικασίεs..
και με συνεχείs αμφισβητήσειs..
απλέs είναι οι διαδικασίεs...
όταν θέλειs κάτι να κερδίσειs,
έτοιμοs να είσαι
για θυσίεs..

Ακου μάτια μου..
η ζωή δεν ήρθε μ'οδηγίεs
κι'ούτε θα ξεφύγουμε
απ'τα ζόρια..
μη χαλιέσαι με αμφιβολίεs
σπάσε τηs καρδούλαs σου τα όρια
έτοιμοs να είσαι
για εμπειρίεs.
(by eleni)

 

ανεμολόι

Δένω στ'ανεμολόι
αγάπηs μοιρολόι..
με κόμπο απο μετάξι..
σύρ'το άνεμε στα σύμπαντα
στα πιο βαθειά τα ρήγματα...
ν'ακούσει να με ψάξει..

Τα δάκρυα του μισεμού
μαργαριτάρια του καημού
στα σύνεφα τα ράβω..
στείλ'τα βροχή να σκορπιστούν
οι νύχτες του να φωτιστούν
τον δρόμο του για νά'βρω.
(by eleni)

Μόνο εσύ δεν φταις..

Σταμάτα επιτέλους πια να κλαις
πως έχασες εσύ πάψε να λες
και μη κατηγορείς τον εαυτό σου
το φταίξιμο δεν ήτανε δικό σου.
...
Οχι δεν ήτανε τα λάθη σου πολλά
και βάλτο στο μυαλό σου πια καλά
όταν θ'ακούς γι'αυτόν να μη δακρύζεις
σίγουρα κάτι περισσότερο αξίζεις.

Σταμάτα τις ευθύνες να κρατάς
γερά στα πόδια μάθε να πατάς
και πάψε πια να ζεις με ενοχές
μα δε το βλέπεις;; μόνο εσύ δε φταίς!!
(by eleni)

δεν αρνούμαι..!

ΔΕΝ ΑΡΝΟΥΜΑΙ ΝΑ ΣΥΜΠΟΡΕΥΤΩ
ΜΟΝΑΔΑ ΣΤΟ ΣΥΝΟΛΟ ΘΑ ΓΙΝΩ
ΠΙΟ ΠΑΝΩ ΑΠ ΤΗ ΨΥΧΗ ΜΟΥ ΘΑ ΥΨΩΘΩ
ΚΑΙ ΑΝ ΜΑΤΩΣΩ ΠΙΣΩ ΔΕ ΘΑ ΜΕΙΝΩ!!
ΚΡΙΚΟΣ ΣΤΗΝ ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΚΑΔΕΝΑ...
ΤΟΣΟ ΣΦΙΧΤΑ......!!!!!!!!!!

 ΚΑΙ ΑΠ ΤΟΝ ΚΑΡΠΟ ΜΟΥ
ΑΣ ΤΡΕΞΕΙ ΑΙΜΑ..!!!
(by eleni)

.............................

 

 

 

 

 

Την μέρα που με μια κιμωλία θα προσπαθείς να ζωγραφίσεις ένα τριαντάφυλλο..θέλω να γίνω το αγκάθι που θα σε ματώσει..
(by eleni)

σκόρπιες σκέψεις..

Η σκέψη φεύγει μακρια..αφήνει την ανταριασμένη της ζωή και ψάχνει τα χαμένα μυστικά της..Εδώ είναι όλα περίεργα..μα εκείνη αφήνεται να ενώνει κομμάτια παλιά,σαν μουσική απο γρατζουνισμένο δίσκο..κομμάτια ελπίδας σπασμένα απο σκιές που κουβαλούσε απ'όταν άρχισε να γεννιέται...
(by eleni)

φαντάσου.... (by John Lennon)

Φαντάσου να μην υπάρχει παράδεισος
είναι εύκολο εάν εσύ προσπαθήσεις.
Καμία κόλαση κάτω από εμάς
πάνω από εμάς μόνο ουρανός.
Φαντάσου όλους τους ανθρώπους...
να ζουν για το σήμερα.

Ίσως πεις πως είμαι ονειροπόλος
αλλά δεν είμαι μόνο ένας.
Ελπίζω κάποια μέρα εσύ θα μας ενώσεις
και ο κόσμος θα ζει σαν ένας...
(IMAGINE by JOHN LENNON)

σκόρπιες σκέψεις...

Κι αν ακριβά είναι τα ναύλα,,για ένα μεγάλο και πολυτελές
καράβι,εσύ ταξίδεψε με την βαρκούλα του μυαλού..
Κάνε κουπί την καρδιά,κάνε πανί την ελπίδα,
κι'αρμένισε τις 7 θάλασσες του ονείρου,με προορισμό..
την γαλήνη..
(by eleni)

ΩΔΗ ΕΝΟΣ ΑΓΓΕΛΟΥ..

Ωδη..ενός Αγγέλου..

Θέλω'να βγω
να τραγουδήσω στη βροχή
ένα αργό λυπητερό τραγούδι...
Είν'η καρδιά μου..
που κάθε τέτοια εποχή..
παγώνει..
σαν μαρμάρινο λουλούδι..

Θέλω να βγω..
να μ'αγκαλιάσει το κορμί
κι εκεί γυμνός,
αργό χορό ν'αρχίσω
είν'η ψυχή μου
που απ τον ήλιο πιο καυτή
σκύβει στο χώμα..
για να την δροσίσω..

Θέλω να βγω
να τραγουδήσω στη βροχή
κι όταν τελειώσει η μπόρα
να γυρίσω..
τ'αλλόκοτού μου κόσμου
την σιγή..
μ'ανθρώπινη κραυγή
να την ξυπνήσω..
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

sfinakia fm και αφιέρωμα...........

Ο διαδυκτιακός σταθμός ενός απέραντου κόσμου..
τα διαδυκτιακά κύματα του sfinakia fm,και ο αγαπητός σε όλους ραδιοφωνικός παραγωγός
΄΄Γ΄΄ερόλυκος,μου έκαναν μία μεγάλη τιμή!!
Αφιέρωσαν σε εμένα,στην πέννα μου,και στα τραγούδια μου,μία ολόκληρη εκπομπή!!!
Εγώ η μικρή,και ταπεινή στιχουργός,θα ήθελα δημόσια να ευχαριστήσω όλη αυτή την όμορφη και ζεστή τοποθέτησή μου στον χώρο τους.
Αγαπημένε μου φίλε ΄΄Γ΄΄ερόλυκε σε ευχαριστώ που ταξίδεψες τις σκέψεις μου στις γειτονιές του κόσμου..σε ευχαριστώ που μοιράστηκες ότι περισσότερο αγαπώ με τις γωνιές της κάθε μιας καρδιάς
που σήμερα άνοιξες για εμένα..
Επίσης σε ευχαριστώ που ένωσες την ευαισθησία σου με την δική μου,απο την πρώτη στιγμή που με διάβασες,με άκουσες,με σκιαγράφησες...
Εύχομαι να μπορείς για πολύ πολύ καιρό ακόμα να ανακαλύπτεις τις <πτυχές της ψυχής> των ανθρώπων,και..να τις ξεδιπλώνεις,απλώνοντάς τις σε έναν ολόκληρο πλανήτη!!!!!!!!!!!!
Απλά,ταπεινά,και εγκάρδια,ευγενικέ μου Λύκε...
                  ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΣΕ!!!!!!!!!
(by eleni)

oι πρώτες ρυτίδες.....πότε;;;;

Το πολύ απλό τεστ που δείχνει πότε θα εμφανιστούν στο πρόσωπό μας οι πρώτες ρυτίδες

Εάν ανήκετε στην κατηγορία των γυναικών που ζουν με τη μόνιμη αγωνία για το πότε θα κάνουν ρυτίδες, διαδικασία που τους προκαλεί άγχος και τις οδηγεί στο να δοκιμάζουν όλες τις κρέμες και τις αισθητικές μεθόδους για να μην κάνουν την εμφάνισή τους οι «ανεπιθύμητοι επισκέπτες», μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να σας δώσει την πολυπόθητη απάντηση.
Σουηδοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια γυναίκα μπορεί πάρα πολύ εύκολα να μάθει το πότε θα εμφανίσει ρυτίδες κοιτώντας απλά την... μητέρα της.
Και αυτό γιατί σύμφωνα με τους Σουηδούς επιστήμονες, όπως αναφέρει το onmed.gr, οι γυναίκες διαθέτουν μια συγκεκριμένη ομάδα γονιδίων που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη γήρανση και την οποία κληροδοτεί στα παιδιά της. Πρόκειται για τα μιτοχόνδρια τα οποία μετατρέπουν το φαγητό που καταναλώνουμε σε ενέργεια. Η μοναδικότητα των γονιδίων αυτό συνίσταται στο ότι κληρονομούνται στα παιδιά μόνο από τη μητέρα.
Ο Σουηδός καθηγητής Νιλς Γκόραν Λάρσον, από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Σουηδίας, ανέφερε στο Nature ότι το «μιτοχονδριακό DNA της μητέρας φαίνεται να επηρεάζει τη διαδικασία της γήρανσης μας. Αν κληρονομήσουμε μιτοχονδιακό DNA με μεταλλάξεις από τη μητέρα μας τότε θα γεράσουμε γρηγορότερα».


Πηγή:  www.iefimerida.gr
 

ο Μαραθώνας στους 19 καλύτερους προορισμούς!!!!!!

Ο Μαραθώνας πήρε... μετάλλιο- Ανάμεσα στους 19 καλύτερους τουριστικούς προορισμούς από την Κομισιόν !!

Ευρωπαϊκή διάκριση πήρε ο Μαραθώνας, καθώς βραβεύθηκε στις Βρυξέλλες από την Κομισιόν ως ένας από τους 19 καλύτερους τουριστικούς προορισμούς της Ευρώπης, που είναι προσβάσιμοι για τους ηλικιωμένους και τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Πρόκειται για βράβευση στο πλαίσιο του διαγωνισμού EDEN.
Οπως επεσήμανε η Κομισιόν, ο Μαραθώνας συνδυάζει τη φύση, τον πολιτισμό, την αρχαία ιστορία και τη σύγχρονη ελληνική φιλοξενία. Μάλιστα ιδιαίτερη μνεία έγινε στο Εθνικό Πάρκο Σχινιά, το οποίο διαθέτει πολυάριθμα μονοπάτια με ειδική σήμανση, κατάλληλα για αναπηρικά καροτσάκια, πολυγλωσσικό σύστημα ακουστικής ξενάγησης, καθώς και παρατηρητήριο με πανοραμική θέα των περιοχών, κατάλληλο για τη διέλευση ατόμων με κινητικά προβλήματα.
Οι δεκαεννέα τουριστικοί προορισμοί που βραβεύθηκαν στις Βρυξέλλες προσφέρουν προσιτά χαρακτηριστικά και εξοπλισμό, όπως ειδικά προσαρμοσμένα μονοπάτια για αναπηρικές καρέκλες, καθώς και πρόσβαση στις παραλίες και τα βουνά. «Αυτά τα είδη των υπηρεσιών και τα χαρακτηριστικά κάνουν τις διακοπές πιο ευχάριστες για τους ανθρώπους με διαφορετικές ειδικές ανάγκες -μειωμένη κινητικότητα, προβλήματα όρασης ή μαθησιακές δυσκολίες- αλλά και για τους ηλικιωμένους ή για τις οικογένειες με παιδιά», αναφέρει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, στη σχετική ανακοίνωση.
πηγη iefimerida.gr

Γελάτε για τί χανόμαστεεεεε!!!!!!!!!!!

 

 

 

Είναι γνωστό πως το γέλιο μας φέρνει πιο κοντά και δίνει το έναυσμα για να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε πρόσωπα και καταστάσεις, ωστόσο, έρευνες καταγράφουν και τις πραγματικές θεραπευτικές του ιδιότητες.

Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Οι μελέτες καταδεικνύουν ότι ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση κατάφερα να τη μειώσουν σημαντικά όταν το γέλιο τους έγινε καθημερινή συνήθεια. Παράλληλα, μειώνεται και ο κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακών προσβολών.
Εχει αντιαγχωτική δράση
Συμβάλη σημαντικά στη μείωση της παραγωγής των ορμονών του στρες και συνεπώς μας ηρεμεί και μπορεί να οδηγήσει στην καλύτερη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος.
Παυσίπονο και αναλγητική δράση
Νέα μελέτη διαπιστώνει πως ασθενείς με χρόνιους πόνους εμφάνισαν μείωση 55% της αντίληψης του πόνου μέσα από θεραπείες γέλιου. Φυσικά δεν μπορεί να ξεπεράσει τη δράση των φαρμάκων, ωστόσο, παραμένει ένας χρήσιμος τρόπος για τη βελτίωση χρόνιου άλγους και, βέβαια, δεν έχει καμία παρενέργεια.
Το γέλιο αδυνατίζει
Οταν γελάμα αυξάνονται οι ρυθμοί της αναπνοής και των χτύπων της καρδιά, ενώ οι μυς πάλλονται, κάτι που οδηγεί σε άυξηση του μεταβολικού ρυθμού και άρα καύση θερμίδων. Υπολογίζεται, μάλιστα, πως δέκα έως δεκαπέντε λεπτά γέλιου μπορούν να κάψουν 50 θερμίδες.
Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα
Μια πρόσφατη μελέτη κατέδειξε ότι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη είχαν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους μετά από την παρακολούθηση μιας κωμωδίας.
Προσφέρει έναν πολύ ποιοτικό ύπνο
Ο σωστός ύπνος αποτελεί βασική προϋπόθεση της καλής υγείας οπότε μια καλή δόση γέλιου μπορεί να προσφέρει χαλάρωση, να μειώσει τα επίπεδα πόνου και άγχους (κατά τα παραπάνω) και να σας κάνει να κοιμηθείτε σαν πουλάκια.
Βελτιώνει την αιματική ροή
Μελέτη του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ διαπίστωσε, ότι οι άνθρωποι που παρακολούθησαν κωμωδίες, ως μέρος της έρευνας, έτειναν να έχουν καλύτερη ροή του αίματος, από τους συμμετέχοντες που παρακολούθησαν δράματα. Με απλά, λόγια το γέλιο μπορεί να βοηθήσει στην προστασία της υγείας των οργάνων σας, φέρνοντας τους το οξυγονωμένο αίμα που χρειάζονται για να λειτουργήσουν σωστά

Πηγή: | iefimerida.gr


 

στα μάτια μου θα δεις...

ΕΜΑΘΑ..

Εμαθα να ακούω,έμαθα να σωπαίνω
έμαθα να παρηγορώ,έμαθα να επιμένω
έμαθα να ελπίζω,'εμαθα να προσφέρω...
έμαθα να καρτερώ
έμαθα να υποφέρω

Εμαθα να εμπιστεύομαι
έμαθα να πιστεύω
έμαθα να ανέχομαι,έμαθα να ικετεύω
έμαθα να μοιράζομαι,έμαθα να κερδίζω
έμαθα να νοιάζομαι
έμαθα να χαρίζω..

Εμαθα να δίνομα,έμαθα να ξοφλάω
έμαθα να αφήνομαι
έμαθα να λυγάω..

Μα..ακόμα περισσότερο
έμαθα να αγαπάω!!!!

Τώρα είμαι στην παράγραφο
<μαθαίνω να ξεχνάω>!!
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
2004

Της καρδιάς τα εργαλεία

Σ αυτόν τον κόσμο
τον πανούργο και παράλογο
Καθημερινά,...
φορώ το ύφος μου
το ανάλογο..
Διαλέγω απ της καρδιάς
την ποικιλία μου
ένα απ τα πρακτικά
τα εργαλεία μου..

Σήμερα..
Που δεν είμαι στα καλά μου
θα ανεβώ
στην ονειρόσκαλά μου..
Κι άστον τον κόσμο
Τον παράλογο
Να καίγεται..
Η θέα απο κει πάνω
ούτε που λέγεται.!

Νόημα για να δίνω
στην ουσία μου,
διαλέγω απ της καρδιάς
τα εργαλεία μου..
Αυτόν τον ψεύτη κόσμο
Ν αποφεύγω
Κι όπου πατάει ο νους
Να αλητεύω..
Γίνεται όλο συχνότερη
η φυγή μου..
Μα έχω ότι χρειαστώ
Στη συλλογή μου..

Σήμερα..
Που δεν είμαι στα καλά μου
Θα ανεβώ
Στην ονειρόσκαλά μου..
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
(by eleni)

κόσμος αγγελικά πλασμένος;;...........

 

 

 

Δεν είναι ο κόσμος μάτια μου Αγγελικά πλασμένος
υπάρχει κι'άλλος ουρανός που είναι συννεφιασμένος..
υπάρχει κι άλλος άνθρωπος,που είναι πληγωμένος..
κι'ακόμα ένας,που απ τη ζωή είναι πια ξεχασμένος..
Κάπου,ένας κόσμος μοναχός..είναι παρατημένος.....
Και μη ζητάς απ'τον Θεό να'ναι παντού στραμένος,,
εγέρασε πια και αυτός..και είναι κουρασμένος..

Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
 (by eleni)

αιμοραγεί ένας άγγελος..

ΜΑΥΡΟ ΠΕΠΛΟ ΚΑΤΑΧΝΙΑΣ ΣΤΗ ΨΥΧΗ ΤΟΥ
ΒΑΘΥ ΡΗΓΜΑ ΜΑΧΑΙΡΙΑΣ ΣΤΟ ΚΟΡΜΙ ΤΟΥ
ΑΙΜΟΡΑΓΕΙ ΕΝΑΣ ΑΓΓΕΛΟΣ. ΚΟΙΤΑΞΤΕ!!
ΠΑΡΑΚΑΛΑΤΕ ΝΑ ΣΩΘΕΙ.. ΦΩΝΑΞΤΕ!!
...
ΑΙΜΑ ΤΡΕΧΕΙ ΣΤΑ ΛΕΥΚΑ ΤΑ ΦΤΕΡΑ ΤΟΥ
ΠΟΣΟ ΑΚΟΜΑ ΘΑ ΧΤΥΠΑ Η ΚΑΡΔΙΑ ΤΟΥ?
ΑΙΜΟΡΑΓΕΙ ΕΝΑΣ ΑΓΓΕΛΟΣ. ΚΑΙ ΚΛΑΙΕΙ..
ΨΑΞΤΕ ΝΑ ΒΡΗΤΕ ΠΟΥ ΠΟΝΑ.. ΠΟΙΟΣ ΦΤΑΙΕΙ..

ΓΚΡΙΖΟΣ ΓΙΝΗΚΕ Ο ΟΥΡΑΝΟΣ ΚΙΉ ΦΥΣΗ
ΓΙΑΤΙ ΘΕΛΗΣΕ ΘΝΗΤΑ ΝΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙ..
ΑΙΜΟΡΑΓΕΙ ΕΝΑΣ ΑΓΓΕΛΟΣ. ΚΑΙ ΒΡΕΧΕΙ..
ΑΝΘΡΩΠΙΝΑ ΝΑ ΑΓΑΠΑ.. ΔΕΝ ΤΟ ΑΝΤΕΧΕΙ..
(by eleni)
(ΕΛΕΝΗ ΜΕΗ ΑΣΗΜΑΚΟΠΟΥΛΟΥ)

 

καληνύχτα αλήτικη κομπανία...

Η νύχτα στολίστηκε..έβαλε τις σκιές της,φόρεσε το μαύρο ακριβό της φόρεμα,και βγαίνει να ξεφαντώσει..
Ζήλεψε το φεγγάρι και κάνα δυό αστέρια..είπανε να πάνε ξωπίσω της..
Στο διάβα τους θα συναντήσουν τις σκέψεις..τις αδέσποτες σκέψεις και θα τις πάρουν μαζύ..μετά θα περιμένουν τα όνειρα..ανακατωμένα πολύχρωμα η γκρίζα θα ακολουθήσουν χοροπηδώντας..
Και όλη αυτή η αλλοπρόσαλη παρέα θα αλητέψει πάλι αντάμα...
Οι ώρες είναι λίγες..να προλάβουν να χορτάσουν γλέντι.....
Καλό σουλάτσο αλήτικη κομπανία...που θα πάει? θα κουραστήτε..
κάποτε θα ξαποστάσετε...

Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
 (by eleni)
ΚΑΛΟ ΜΑΣ ΞΗΜΕΡΩΜΑ...

αλήτισσα σκέψη..

πάμε μαγικά..πάμε σε άλλους κόσμους..πάμε εκεί που γουστάρει η αλήτισσα σκέψη..
οχι δεν την φρενάρεις..
κάνει οτι θέλει..μπορεί να σταματήσει κάπου που να μη σ'αρέσει..
μπορεί να βρεθεί εκεί που δεν θα ήθελες να ξαναφύγει..
μπορεί να χαθεί,και να σε παιδέψει..
μπορεί να σε ξενυχτήσεις περιμένοντάς την..
μα αυτή είναι η σκέψη..ελεύθερη αλήτισσα ανεξάρτητη..
κάποτε θα κουραστεί και θα γυρίσει..
πάντα γυρνάει..
το θέμα είναι πως σου ξεσηκώνει και την ψυχή.....
την ψυχή,που μαζύ της γίνεται ταξιδιάρα..
αχχχ έχω υιοθετήσει δύο κακά κορίτσια.....
(by eleni)

 

τέτοιες ώρες..τέτοια λόγια..

Ας δούμε λοιπόν,μερικές θετικές σκέψεις σχετικά με το πως θα πούμε τέλος στις αρνητικές σκέψεις που δηλητηριάζουν τη ζωή μας..

1)Μη σκεφτόμαστε το παρελθόν..(γινεται?..μονο με λοβοτομή)
2)Σταματάμε να ανησυχούμε για το μέλλον..(πως?? αφου μας το μελανιάζουν)
3)Χερόμαστε το παρόν (αμ κι αυτό μαύρο δεν είναι??)...


Παρ'όλα αυτά θα πρέπει..(λέμε τώρα)..να συνεχίσουμε,να κάνουμε τις επιλογές μας κατα προσέγγυση,,και να θυμόμαστε η να ξεχνάμε βαση δεδομένων..
αυτό κι αν είναι μπέρδεμα..αλλά..
(ΤΑΔΕ ΕΦΗ ΑΝΘΡΩΠΟΣ)
(by eleni)

ένα φιλί...

ενα φιλί...ένα άγγιγμα  στα χείλη...
πόσα μπορεί να διεγείρει; πόσα να μπορεί να ανατρέψει;
ένα μόνο φιλί..πόσες αισθήσεις να χορέψουν; να ταξιδέψουν,να ανταριάσουν η να ηρεμίσουν...;
πόσα συναισθήματα χορεύουν σε ένα μόνο φιλί;
ένα φιλί της στιγμής,η της αιωνιότητας..........
ένας απύθμενος ωκεανός..ένα φιλί που θα σε στοιχειώσει,θα σε ενοχοποιήσει,η θα σε εξαγνίσει..
........................................................................................................................................................

Και πνίγηκα στου ωκεανού σου το φιλί
κι'αφέθηκα να με βαθύνει πιο πολύ..
εκεί που οι ανάσες γίνοντε ζωή..
μία ολόκληρη ζωή...
σε ένα φιλί...σε μια πνοή..
όσο κρατά,,μία στιγμή..
Ελένη Μέη Ασημακοπούλου
 (by eleni)

Bρε δε βαριέσαι...

Βρε δε βαριέσαι άλλη μιά φορά θα πούμε
τι θα ωφελήσει τα παλιά αν θυμηθούμε..

Πάνε περάσανε κι αυτά σαν όλα τ άλλα..
τα όποια όμορφα,τα όποια άσχημα,...
μικρά μεγάλα..
Βρε δε βαριέσαι.. ότι περνάει κάτι αφήνει..
έτσι... ίσα να σου γαργαλάει τη μνήμη..
θέλεις το θάβεις,θες το κρατάς θέλεις το σβύνεις!!
μα να σε πάρει από κάτω δεν τ αφήνεις!!
Κι όσα μνημόσυνα,όσες επέτειους,όσα κι αν κάνεις,
ένα είναι σίγουρο!! θα προχωρήσεις δεν θα πεθάνεις!!
ο ίδιος ο χρόνος στο υπαγορεύει..'βρε δε βαριέσαι'
σε αναγκάζει να συνεχίζεις να μη χαλιέσαι!!!
Παίρνεις απόφαση το πόσο γρήγορα περνά η ζωή σου,
λες: < δε βαριέσαι>
κι ότι κι αν κάνεις... επιλογή σου!!!

(Ελένη Μέη Ασημακοπούλου)

(by eleni)

αισθήσεις του χθες..

 

Μία μονότονη βροχή..

που όσο πάει και δυναμώνει

μία στενάχωρη εποχή

κι'η καταχνιά όλο ζυγώνει..

 

Μεσ'τα κυκλάκια του καπνού

ραδιόφωνο χαμηλωμένο

στη μοναξιά του δειλινού..

με ένα τέμπο βραχνιασμένο..

 

Γυρνά ο χρόνος μου σ'αυτόν

που είχε πει πως θα με νοιάζεται

σ'ένα στρατόπεδο παλιό

που τώρα γράφει..<ενοικιάζεται>

 

Μιά μιά μ'εγκαταλείπουν οι αισθήσεις μου

τρέχουν και χάνονται με σηκωμένα πέττα..

και πίσω με γυρνούν οι παραισθήσεις μου

στο σιωπητήριο που βάραγε η τρομπέτα..

Μία στανάχωρη εποχή

σ'έναν σταθμό έμεινα πίσω

μ'έναν λυγμό,κι'ένα φιλί..

<κράτα>...μου είπε,  <θα γυρίσω>........

Ελένη Μέη Ασημεκοπούλου

(by eleni)

Είμαι καλά...!!!! η μήπως όχι;.................

 

Απολαύστε γραφικά χωριά δίπλα σε ποταμούς και λίμνες!

Hallstatt, Αυστρία Διάσημο για τη παραγωγή αλατιού, αλλά και για την σπάνια ομορφιά του. Ξεχωρίζει για τη θέση του σε μια στενή βραχώδη όχθη της ομώνυμης λίμνης. Ενώ τα τεράστια βουνά που έχει για background του προσφέρουν έντονη θεατρικότητα. Αν φτάσετε εδώ αναζητήστε την εμπειρία του να μείνετε σε ένα σπιτάκι μέρος τους οποίου είναι χτισμένο πάνω στη λίμνη.

Aylesford, Βρετανία Βρίσκεται στις όχθες του ποταμού Medway στο Κεντ. Το κύριο χωριό αποτελείται από μόλις 60 σπιτάκια, διαθέτει μόλις δυο pubs και δυο εστιατόρια. Τις τελευταίες δεκαετίες γνωρίζει μεγάλη ανάπτυξη και ο πληθυσμός τους έχει φτάσει κοντά στους 5000 κατοίκους. Είναι ιδιαίτερα δημοφιλές σε ερωτευμένα ζευγάρια που το επιλέγουν για απομόνωση.

Cesky Krumlov, Τσεχία Ένα από ομορφότερα μεσαιωνικά χωριά της νότιας Βοημίας της Τσεχίας. Δεν είναι απλώς χτισμένο δίπλα στο Μολδάβα, στην πραγματικότητα σχεδόν περιτριγυρίζεται από αυτόν. Διάσημο αξιοθέατο του είναι το κάστρο Κρούμλοβ, το οποίο χρονολογείται από τον 13^ο αιώνα και είναι το δεύτερο μεγαλύτερο στη χώρα. Εκτός από τα επιβλητικά του τείχη, ξεχωρίζει για τους φροντισμένους κήπους, τις λιμνούλες και ένα μπαρόκ θέατρο.

La Roque Gageac, Γαλλία Στριμωγμένο μεταξύ του ποταμού Dordogne και μιας σειράς άγριων βράχων. Απαρτίζεται από μια συστάδα από χαριτωμένα σπιτάκια που καθρεφτίζονται στα γαλήνια νερά.

Zengchong, Κίνα Κρυμμένο πίσω από απότομους γκρεμούς  της επαρχίας Guizhou και μακριά από κάθε σημάδι του σύγχρονου πολιτισμού, το χωριό Zengchong αποτελείται από μόλις 100 πέτρινα παραδοσιακά σπίτια πάνω σε ένα νησάκι σε σχήμα καρδιάς.

Reil, Γερμανία Καθρεφτίζεται στα πράσινα νερά του Ρήνου, στις επαρχείες Bernkastel και Wittlich. Πρόκειτα για ένα από τα πιο όμορφα χωριουδάκια της Γερμανίας. Είναι γνωστό από το μεσαίωνα. Φημολογείται μάλιστα ότι ο δημιουργός του Καθεδρικούς της Κολωνίας, Gerhard von Rile, καταγόταν από το χωριό. Τα σπίτια από την μια πλευρά έχουν θέα τα ποταμόπλοια που περνούν συχνά και από την άλλη τους αμέτρητους, φημισμένους αμπελώνες της περιοχής.

Borgo a Mozzano Το χωριό που είναι διάσημο για την γέφυρα του Διαβόλου. Ξεχωρίζει για τις άνισες καμάρες της. Μέσω αυτής οι κάτοικοι της κωμόπολης διασχίζουν τον ποταμό Σέρκιο, στη Βόρεια Τοσκάνη, στη περιοχή της Lucca.

Dinant, Βέλγιο Μια από τις πιο όμορφες Βελγικές πόλεις. Χρωστά μέρος της γοητείας της στο ποταμό Meuse. Ορόσημο της είναι ο ιδιαίτερος Καθεδρικός της. Θεμελιώθηκε σε γοτθικό ρυθμό πάνω σε παλιά ερείπια ενός ρωμανικού αρχιτεκτονικού στυλ ναού που χρονολογούταν από το 1227. Στην νέα του εκδοχή απέκτησε δυο πύργους και ένα τρούλο κρεμμύδι. Στα εστιατόρια Dinant μη ξεχάσετε να δοκιμάστε τη διάσημη τοπική τάρτα quiche που φτιάχνεται με τυρί που οι ντόπιοι λένε “boulette de Romedenne”, αλλά και τα σκληρά κουλουράκια couque με την έντονη γλυκιά γεύση.

Burnsall, Αγγλία Ένα από τα πιο γραφικά χωριά της βρετανικής επαρχίας Wharfedale. Έχει χτιστεί σοφά εκεί που στρίβει ο ποταμός Wharfe. Γύρω του καταπράσινες πλαγιές, κοιλάδες, μικρές φάρμες και παραμυθένια σπιτάκια σαν αυτά που θα μπορούσαν να μένουν Χόμπιτ...

Cochem, Γερμανία Εδώ τη παράσταση κλέβει το επιβλητικό κάστρο που έχει χτιστεί στο λόφο πίσω από τον οικισμό. Χρονολογείται στα 1000μχ και οι φήμες θέλουν να έχει φιλοξενήσει κατά το παρελθόν πολλές μυστικές συναντήσεις σημαντικών ανδρών. Οι επισκέπτες του μπορούν να δουν από εκεί ψηλά, το ποταμό Moselle να κάνει σχηματισμούς μέσα στην κοιλάδα και φυσικά το πανέμορφο Cochem.